Noticias y novedades

Módulo de Kundalini Yoga prenatal (1 y 2 de junio)





Para profesores de yoga o personas en formación (incluye manual).

IMPARTIDO POR HARKIRAT KAUR (Mª Jesús García)

Como adaptar las sesiones de Kundalini Yoga al embarazo. Límites en la práctica. Ayudas específicas. Preparación para un parto consciente. Herramientas del Kundalini Yoga para afrontar parto y maternidad. Pranayamas.



Harkirat Kaur

Monitora de lactancia

Musicoterapeuta

Facilitadora canto prenatal

Monitora de Kuindalini Yoga

Formadora de profesores de KY prenatal



1 y 2 de junio de 2019

Sábado: 09:00 a 19:00

Domingo: 07:00 a 14:00 (incluye sadhana)

Contacto:

606 46 43 85

chusadoula@gmail.com

https://mimadoula.blogspot.com/





El milagro de Guru Ram Das (8 de junio)



El milagro de Guru Ram Das

Una experiencia de meditación Japa

Jap o Japa significa "recitación" o "repetición". El objetivo de la meditación Japa es activar la corriente interna de la energía vital mediante la vibración del sonido. Durante el Japa hacemos sonar un mantra que penetra en el organismo a nivel celular, creando un flujo de energía interno que mueve los bloqueos y transforma el patrón de percepción del sistema nervioso, despertando la conciencia y rejuveneciendo el organismo.

Guru Ram Das también es llamado "El Señor de los milagros" y esta meditación se llama "milagro" por su efecto de cambio.

8 de junio (de 08:00 a 21:00)

Precio: 40 €

¡¡Reserva ya tu plaza!!





Formación profesores de KY nivel II (ciclos y estilos de vida)





FORMACIÓN DE PROFESORES DE KUNDALINI YOGA (NIVEL II)
Nuevo módulo: ciclos y estilos de vida


Impartido por: Hari Amrit Kaur, Amrit Nam Singh y Sat Hari Kaur


Avagar presenta relaciones auténticas
En este curso se cultivaran hábitos beneficiosos que están en equilibrio con las etapas naturales y los ritmos de vida. Teniendo un propósito claro del ser, se realizan las metas con acciones progresivas y adecuadas entendiendo cómo vivir y morir conscientemente. Revisar la biografía personal para liberarnos del peso del pasado y convertirlo en oro. Aprender a armonizar los ciclos de 7, 11 y 18 años de la vida y por qué son importantes. Establecer la proyección futura claramente, para que la prosperidad pueda fluir de manera natural y sincronizarse con el ritmo de la vida. Además, se aprenderá a transformar los hábitos destructivos en hábitos constructivos a través de un estilo de vida yóguico coherente y promover la labor de amor que viene a hacer el alma a esta vida.
-Descubrir el propósito de tu vida.
-Realizar un mapa de las edades de tu vida.
-Identificar hábitos, ciclos y prácticas que ayudan o limitan en el presente, el pasado o el futuro.
-Renovar el concepto de uno mismo y reflejar el verdadero carácter.
-Superar el miedo a la muerte y aprender a vivir fácilmente.


1er fin de semana:
10, 11 y 12 de mayo (viernes, 17:00-21:00; sábado y domingo, 07:00-19:00)
(Incluimos Sadhana)

2o fin de semana:
31 de mayo, 1 y 2 de junio (viernes, 17:00-21:00; sábado y domingo, 07:00-19:00)
(Incluimos Sadhana)

Precio matrícula: 150 €
Cada fin de semana: 200 €



Se entregará el material oficial de KRI para este curso: Manual del estudiante y guía de estudio, vídeos de Yogui Bhajan subtitulados en español.

Reserva tu plaza pagando matrícula y enviando mail: info@avagar.com.

Más información en www.kundaliniyogaformacion.es.





Nuevas clases de estiramientos y cadenas musculares





Impartido por: Marisa Guilarte

Beneficios:
Alivio de tensiones y dolores crónicos.
Aumento de movilidad.
Mejora postural y de elasticidad.
Vida saludable.
Mayor conciencia corporal.

Siente el placer de estirarte. Recupera sensaciones agradables, sintiendo tu cuerpo y liberando músculos y articulaciones. Una práctica corporal precisa y sencilla, basada en el estiramiento suave, sostenido y consciente de las cadenas musculares que habitualmente se encuentran más sobrecargadas. Su finalidad es contribuir al equilibrio corporal, relajando tensiones profundas.

Marisa Guilarte es facilitadora de estiramientos de cadenas musculares y trabajo con el potencial corporal.

Reservas:
Avagar o Marisa Guilarte (618 966 168)
Plazas limitadas, imprescindible reservar plaza

Horario:
Miércoles, 12:00 A 13:30
Jueves, 20:00 a 21:30
Viernes, 17:00 a 18:30





Actividades de Sat Nam Rasayan





Miércoles (18:00-20:00):
Sesiones individuales de sanación
(Previa petición de cita por WP al 661 342 622

Miércoles 1º y 3º de cada mes (20:00-21:30):
Clases prácticas para alumnos en formación de nivel I y II.

Miércoles 2º y 4º de cada mes (20:00-22:00):
Clases de avanzados con Ambrosio Espinosa Goñi.

Últimos sábados de cada mes (11:00-14:00):
Enxuentro de practicantes de SNR.





Yoga para niños (todos los jueves a las 18:25)





Impartido por: Mariela González
Profesora de Yoga para niños formada en la Escuela Om Shree Om (Hogar dulce Hogar), registrada en Yoga Alliance, USA con especialización en YOGA Kundalini para niños.

Mediante juegos, cuentos, posturas de yoga y canciones, aprenderemos a respirar juntos y conocer los beneficios del yoga, fortaleciendo los lazos de amor y afecto entre los niños/as.

Beneficios concretos:
- Dar pautas para aumentar la flexibilidad y coordinación motora
- Incentivar la concentración y reducir el estrés
- Mejorar la interacción con los demás



Día: Jueves - Hora: 18:25 horas
Precio por 1 niñ@: 32 € (4 veces al mes) 8 euros clase suelta
Precio dos hermanos: 52 € (4 veces al mes)
Reservas: info@avagar.com - Teléfono Mariela González: 607 255 257





¡Nueva clase de KY!



Todos los miércoles de 07:00 a 08:30 (AM) en AVAGAR




¡DESPIERTA CON ENERGÍA!

¿Cansado de llegar cansado a la oficina, a clase? ¿O simplemente de no tener la energía para acometer las tareas del día? ¿Quieres disfrutar tu día al máximo?

Aquí tienes tu nuevo reto: adelanta tu despertador los miércoles y comprueba por ti mismo cómo se te cargan las pilas.

Reservas: evamureddu@yahoo.co.uk



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¡Sadhana en Avagar!



Volvemos a ofrecer sadhana los sábados a las 07:00 en AVAGAR




Volvemos a ofrecer sadhana en AVAGAR los sábados a las 07:00 horas. Consiste en una kriya de kundalini yoga como las que habitualmente practicamos en las clases, a la que sigue una meditación de una hora de duración en la que cantamos los siete mantras acuarianos especialmente diseñados para esta práctica. Es de una gran potencia y te ayudará a empezar el día con energía.

¡Anímate, comparte la experiencia!



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¡Nuevo espacio en la red!



AVAGAR inaugura un nuevo espacio de comunicación:


www.yogaconcienciaysalud.wordpress.com




Os queremos contar que AVAGAR, centro de yoga y salud, ha inaugurado un nuevo espacio de comunicación. Se trata del blog Yoga, Conciencia y Salud. Nuestro principal objetivo será compartir con vosotros, temas y reflexiones en torno a todo lo que conlleva el mundo de esta disciplina, y donde el yoga por sí mismo, la conciencia, la salud y la alimentación seran nuestros principales ejes de conversación.




Actividades regulares



KUNDAKINI DANCE




Impartido por Beatriz Fraile


Info...






YOGA PARA NIÑOS




Impartido por Mariela Glez. Donoso


Info...






BAÑO DE GONG




Impartido por Vikrampal Singh


Info...











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