Noticias y novedades

Baño de Gong (12 de julio)





Impartido por: Alejandro Notz y Siri Krishna Kaur

Algunos beneficios del gong:
Equilibra el sistema nervioso y glandular para su mejor funcionamiento.
Estimula la circulación y desarrolla la parte frontal del cerebro.
Beneficios físicos, mentales, emocionales y espirituales.
Reduce el estrés, las tensiones y las enfermedades.
Apertura de corazón y mayor confianza.
Armoniza las células y los órganos.

Precio: 15 €


12 de julio, de 20:30 a 21:45





Clase regular de Kundalini Dance (17 de julio)





Impartido por: Siri Krishna Kaur


NUEVAS CLASES DE KUNDALINI DANCE (UNA VEZ AL MES)


Kundalini Dance es un método que integra elementos de danza-terapia, DMT y elementos de la Filosofía del Yoga y otras disciplinas. Herramientas de danza, canto, yoga y chamanismo se ponen al servicio para limpiar, armonizar y purificar nuestro mente, cuerpo y espíritu. Trae claridad a nuestras vidas tomando conciencia y sanando heridas, a la vez que despierta tu canal creativo, permitiendo que la danza sea un nuevo lenguaje para el alma y un canal de expresión del espíritu.


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LA FORMADORA


Beatriz Fraile (Siri Krishna Kaur) es trabajadora social por la UCM, tiene una gran experiencia en el trato social con la mujer y los más desfavorecidos. Actualmente dedica su vida de forma íntegra a los demás a través de toda una extensa formación complementaria: Beatriz es bailarina profesional, y formadora de Kundalini Dance Therapy. También es Gong Master, profesora diplomada de Kundalini Yoga y Womb Yoga, y está especializada en talleres para la mujer. Tras más de 20 años de experiencia como bailarina, lleva un par de años enseñando a otr@s a enseñar su joya más preciada, después de tanta investigación y experiencia, KUNDALINI DANCE.


Lugar: CENTRO AVAGAR

17 de julio, de 20:00 a 22:00

APORTACIÓN: 15 €





¡Descuento de verano clases de Kundalini en Avagar!





PROMOCIONES Y DESCUENTOS

1.- Promociones
Alumnos anfitriones: si eres alumno de Avagar y un nuevo alumno viene de tu parte, te beneficiarás del 20% de descuento durante un mes. Por su parte, el alumno nuevo se beneficiará de la promoción de bienvenida.
Los alumnos anfitriones pueden beneficiarse de esta promoción tantas veces como alumnos nuevos traigan.

Bienvenida para nuevos alumnos: Promoción 1+1 (el 2º mes de regalo, idéntico al de la tarifa pagada).

2.- Descuentos
Oferta 1: 120 euros: incluye 3 meses + agosto (junio + julio + agosto + septiembre). Una clase semanal y uno de los 3 talleres intensivos (5 días) de julio incluidos.

Oferta 2: 160 euros: incluye 3 meses + agosto (junio + julio + agosto + septiembre). Dos clases semanales y uno de los 3 talleres intensivos (5 días) de julio incluidos.


HORARIOS DE CLASES EN JULIO


-10:30h. 1ª quincena: Lunes y miércoles (clase Kundalini Yoga), en la segunda os informaremos
-12:00h. Miércoles (Clase de estiramiento de cadenas musculares)
-15:00h. Martes (Clase Kundalini Yoga)
-18:30h. Lunes y jueves (Clase Kundalini Yoga)
-20:00h. Lunes y jueves (Clase de estiramiento de cadenas musculares)

Aquellos que estéis interesados en recibir clases de KY en agosto, apuntaos en secretaría


HORARIOS DE CLASES EN AGOSTO


-19:00h. Lunes y miércoles (Clase Kundalini Yoga)
-19:00h. Martes y jueves, 1ª quincena (Clase de estiramiento de cadenas musculares)





Talleres intensivos en julio



Como ya viene siendo habitual contaremos con talleres intensivos durante el mes de julio; este año como novedad habrá un intensivo de estiramientos de cadenas musculares.

TALLER DE KUNDALINI YOGA CARDIO



Impartido por Luis Lubeigt.
Programa de fitness diseñado para ponerte en forma en una semana (del 1 al 5 de julio) en el que irás apreciando tu progreso día a día.
Clases de 2 horas, de 20:00 a 22:00 horas. Puedes venir a alguna clase suelta o al programa completo de 5 clases pagando sólo 4.




TALLER DE MEDITACIÓN



Impartido por Andrea Märtens.
Días: del 8 al 12 de julio.
Clases de 2 horas, de 20:00 a 22:00 horas. Puedes venir a alguna clase suelta o al programa completo de 5 clases pagando sólo 4.




TALLER DE ESTIRAMIENTO DE CADENAS MUSCULARES



Impartido por Marisa Guilarte.
Días: del 15 al 19 de julio.
Beneficios: alivio de tensiones y dolores crónicos, aumento de movilidad, mejora postural y de elasticidad, vida saludable, mayor conciencia corporal.
Siente el placer de estirarte. Recupera sensaciones agradables, sintiendo tu cuerpo y liberando músculos y articulaciones. Una práctica corporal precisa y sencilla, basada en el estiramiento suave, sostenido y consciente de las cadenas musculares que habitualmente se encuentran más sobrecargadas. Su finalidad es contribuir al equilibrio corporal, relajando tensiones profundas.
Clases de 2 horas, de 20:00 a 22:00 horas.




1ª semana (del 1 al 5) intensivo Kundalini Yoga cardio.
2ª semana (del 8 al 12) intensivo Meditación.
3ª semana (del 15 al 19) intensivo Estiramiento cadenas musculares





Taller de iniciación a la sexualidad sagrada (28 de septiembre)



Impartido por: Hari Amrit

Basado en las enseñanzas de Yogui Bhajan y en el tantrismo ancestral.

Este taller pretende iniciarnos en una mirada diferente hacia la sexualidad, descubriendo en ella el potencial de elevación que posee. La sexualidad sagrada entiende el encuentro sexual como un vehículo de trascendencia. El placer no es el fín, sino un medio para experimentar el amor absoluto. Se incluyen prácticas de Kundalini yoga y meditaciones tántricas, así como información sobre los principios de la sexualidad sagrada.

Hari Amrit es formadora líder de Kundalini Yoga. Lleva más de 20 años formando profesores. Su interés por el tantrismo, uno de los origenes del Kundalini Yoga, la llevó a estudiar el tema y hacer cursos con diferentes maestros, adquiriendo así un bagaje de conocimientos que disfruta de compartir.

Precio: individual: 80 € (reserva de 30 €); pareja: 120 € (reserva de 50 €).

Comida: 11 € (opcional).


28 de septiembre, de 10:00 a 18:30







¡Sadhana en Avagar!



Volvemos a ofrecer sadhana los sábados a las 07:00 en AVAGAR




Volvemos a ofrecer sadhana en AVAGAR los sábados a las 07:00 horas. Consiste en una kriya de kundalini yoga como las que habitualmente practicamos en las clases, a la que sigue una meditación de una hora de duración en la que cantamos los siete mantras acuarianos especialmente diseñados para esta práctica. Es de una gran potencia y te ayudará a empezar el día con energía.

¡Comparte la experiencia!





Actividades regulares



KUNDALINI DANCE




Impartido por Beatriz Fraile


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YOGA PARA NIÑOS




Impartido por Mariela Glez. Donoso


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BAÑO DE GONG




Impartido por Alejandro Notz
y Siri Krishna Kaur


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