Noticias y novedades

Kundalini Yoga y sexualidad sagrada (13, 14 de octubre)

Impartido por: Esther Beut

Uniendo la Sexualidad y la Espiritualidad, aprendiendo a amar tántricamente, más allá del miedo, el apego y las dependencias, a través de la sanación sexual y del corazón, desde la compasión, el amor y la libertad, conectando con el gozo, la alegría de vivir y la celebración.

Reservas: Avagar: 915797282 - Esther: 678117819

13 y 14 de octubre

Kundalini Dance Therapy (17 de octubre)

Nuevas clases de kundalini dance therapy (una vez al mes)
17 de octubre, día de puertas abiertas (GRATUITO)

Impartido por: Beatriz Fralie (Siri Krishna Kaur)

Kundalini Dance Therapy es un método que integra elementos de danza-terapia, DMT y elementos de la Filosofía del Yoga y otras disciplinas. Herramientas de danza, canto, yoga y chamanismo se ponen al servicio para limpiar, armonizar y purificar nuestro mente, cuerpo y espíritu. Trae claridad a nuestras vidas tomando conciencia y sanando heridas, a la vez que despierta tu canal creativo, permitiendo que la danza sea un nuevo lenguaje para el alma y un canal de expresión del espíritu.

Este curso, además de aportarte crecimiento personal, es un interesante camino de autoconocimiento, y te inicia en el camino para poder formarte como FACILITADOR@ y certificarte en danza-terapia.

Kundalini Dance Therapy es un camino que te lleva al despertar la conciencia y a la unión del cuerpo, mente y espíritu a través del yoga y la danza, principalmente. Las clases serán un viaje de retorno a nuestro origen o ser auténtico. La clase será entendida y comprendida a través del cuerpo donde cada un@ estará observará e integrará las comprensiones recibidas e inspiradas a través de distintos movimientos y danzas escribiendo en un diario.

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¿A QUIÉN VA DIRIGIDA ESTA CLASE?

Esta clase es para hombres y mujeres que se encuentran en un camino de autoconocimiento, búsqueda, desarrollo y transformación personal. Para aquell@s personas que quieren despertar su creatividad y conectar con su cuerpo a través del movimiento produciendo así cambios en su mente, cuerpo y espíritu. También está dirigido a profesores (de yoga, pilates, bailarines), terapeutas y profesiones que quieran incorporar estas técnicas a su vida y a su trabajo. No es necesaria experiencia en danza.

Kundalini Dance Therapy es más que una danza-terapia, es una comunidad dedicada al desarrollo de la conciencia. Una línea de trabajo abierta que va evolucionando e incorporando nuevas herramientas según el facilitad@r o maestr@.. y la experiencia de cada un@.

BENEFICIOS

Los beneficios de esta práctica son innumerables, puesto que la práctica de KUNDALINY DANCE THERAPY constituye en sí una terapia, en la que hay multitud de beneficios a nivel físico, emocional y mental. Si quieres más información detallada, contáctanos.

LA FORMADORA

Beatriz Fraile (Siri Krishna Kaur) es trabajadora social por la UCM, tiene una gran experiencia en el trato social con la mujer y los más desfavorecidos. Actualmente dedica su vida de forma íntegra a los demás a través de toda una extensa formación complementaria: Beatriz es bailarina profesional, y formadora de

Kundalini Dance Therapy. También es Gong Master, profesora diplomada de Kundalini Yoga y Womb Yoga, y está especializada en talleres para la mujer. Tras más de 20 años de experiencia como bailarina, lleva un par de años enseñando a otr@s a enseñar su joya más preciada, después de tanta investigación y experiencia, KUNDALINI DANCE THERAPY.

Reservas: Avagar: 915797282 - Siri Krishna: 691429913

Calendario 2018: 17 Octubre (Clase gratuita) - 21 Noviembre y 19 Diciembre (clases regulares)

Horario: 20:00h a 21:30h

Baño de Gong Otoño (26 de octubre)

Impartido por: Vikrampal Singh

¡Desarrolla tu mente!

Reservas: Avagar: 915797282 - Vikrampal Singh: 619781744

26 de octubre a las 20:30

Kundalini Yoga y suelo pélvico (10, 11 de noviembre)

Impartido por: Mª Jesús García Sánchez

RE-CONOCER EL SUELO PÉLVICO Y SUS FUNCIONES

El periné es un espacio corporal y energético en muchas ocasiones desconocido para hombres y prohibido para mujeres. La pérdida de su consciencia y la desconexión de sus sensaciones hace fundamental re-conocerlo para mejorar sus funciones y poder incorporar sus fortalezas en la vida diaria y en la práctica de kundalini yoga

RECURSOS PARA MEJORAR EL TONO DEL PERINÉ

Precauciones a tener en cuenta y recursos disponibles para conservar y mejorar un buen tono muscular.

SUELO PÉLVICO Y EMOCIONES

No existe el cuerpo por un lado y sentimientos por otro. Despertar una nueva consciencia de respeto hacia el cuerpo y un sistema autosensorial para mejorar las relaciones humanas.

ASANAS Y SUELO PÉLVICO

La posición corporal influye en el suelo pélvico. Las asanas nos dan el espacio donde experimentar y utilizar el periné.

SUELO PÉLVICO Y MUJER

Conocer y entender los cambios y ajustes del suelo pélvico en las etapas de la vida de una mujer como la menopausia y el parto para lograr un mayor bienestar.

INCLUYE MANUAL Y CERTIFICADO

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Perfeccionaremos el sistema de propiocepción del suelo pélvico, reconociendo cómo es nuestro periné, dónde se sitúa, y sintiendo cómo es su movimiento. Mejorando nuestra imagen o patrón corporal perfeccionamos la comunicación entre nuestro cerebro y la musculatura perineal y así podemos afinar su respuesta. Dirigido a:

- Mujeres y Hombres que anhelen un re-encuentro con su cuerpo.

- Practicantes de yoga que deseen mejorar su práctica.

- Profesores de kundalini yoga que quieran enriquecer y diferenciar sus clases con una consciencia corporal precisa.

- Mujeres embarazadas que demanden una participación activa en el parto para ayudar a su bebé en el nacimiento.

- Acompañantes de la maternidad interesad@s en guiar y acompañar a través del movimiento, las emociones y el trabajo corporal de la mujer embarazada.

- Mujeres en edad cercana a la menopausia que deseen percibir a tiempo los signos de fatiga y debilidad y preparar el hábito de practicar para mantener una calidad tónica.

Imparte: Mª Jesús García Sánchez, DOULA, Monitora de lactancia, Musicoterapeuta, Facilitadora Canto Prenatal, Monitora de Kundalini Yoga y Formadora de Profesores de Kundalini yoga prenatal.

10 y 11 de noviembre

Yoga para niños (todos los jueves a las 18:00)

Impartido por: Mariela González
Profesora de Yoga para niños formada en la Escuela Om Shree Om (Hogar dulce Hogar), registrada en Yoga Alliance, USA con especialización en YOGA Kundalini para niños.

Mediante juegos, cuentos, posturas de yoga y canciones, aprenderemos a respirar juntos y conocer los beneficios del yoga, fortaleciendo los lazos de amor y afecto entre los niños/as.

Beneficios concretos:
- Dar pautas para aumentar la flexibilidad y coordinación motora
- Incentivar la concentración y reducir el estrés
- Mejorar la interacción con los demás

Día: Jueves - Hora: 18:15 horas
Precio por 1 niñ@: 32 euros (4 veces al mes) 8 euros clase suelta
Precio dos hermanos: 52 euros (4 veces al mes)
Reservas: info@avagar.com - Teléfono Mariela González: 607 25 52 57

Contacto

¡Sadhana en Avagar!

Volvemos a ofrecer sadhana los sábados a las 07:00 en AVAGAR

Volvemos a ofrecer sadhana en AVAGAR los sábados a las 07:00 horas. Consiste en una kriya de kundalini yoga como las que habitualmente practicamos en las clases, a la que sigue una meditación de una hora de duración en la que cantamos los siete mantras acuarianos especialmente diseñados para esta práctica. Es de una gran potencia y te ayudará a empezar el día con energía.

¡Anímate, comparte la experiencia!

¡Nuevo espacio en la red!

AVAGAR inaugura un nuevo espacio de comunicación:

www.yogaconcienciaysalud.wordpress.com

Os queremos contar que AVAGAR, centro de yoga y salud, ha inaugurado un nuevo espacio de comunicación. Se trata del blog Yoga, Conciencia y Salud. Nuestro principal objetivo será compartir con vosotros, temas y reflexiones en torno a todo lo que conlleva el mundo de esta disciplina, y donde el yoga por sí mismo, la conciencia, la salud y la alimentación seran nuestros principales ejes de conversación.

Actividades regulares

ASHTANGA YOGA

¡¡¡NUEVO!!!

Impartido por Antonio Molinero

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YOGA PARA NIÑOS

Impartido por Mariela Glez. Donoso

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BAÑO DE GONG

Impartido por Vikrampal Singh

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