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Clase abierta y gratuita de Hata Vinsaya Yoga (27 de septiembre)






Querid@s amig@s, El miércoles día 27 de septiembre a las 20:00h os ofrecemos clase abierta y gratuita de Hatha Vinyasa Yoga.

Os animámos a que vengáis a esta clase gratuita donde podéis disfrutar de esta nueva práctica con nuestro querido profesor que ya conocéis Atma Onkar.



Hatha Vinyasa Yoga

Imparte Atma Onkar Singh



Hatha Vinyasa Yoga, es una práctica de secuencias de Asanas, por lo general entrelazadas entre sí, donde una postura te lleva a la otra, formando una especie de lenta coreografía.

Cada movimiento, cada Asana, está conectado a la respiración, siendo esta el hilo conductor.

Hatha Vinyasa es una práctica donde buscamos, sobre todo, el buen alineamiento y el equilibrio del cuerpo en las posturas.

Trabajamos también la coordinación, así como el fortalecimiento, tonificación y flexibilidad de músculos y articulaciones. Esto hará que los huesos estén más fuertes, que el cuerpo esté más sano y rejuvenecido, logrando expandirse con esplendor y permitiendo su brillo original.





Puja de Gong (29-30 de septiembre)






La noche del 29 de Septiembre a las 21:30 hasta las 08:00 del 30.



La Puja de Gong es una Ceremonia Sagrada de Sanación donde los Gongs mantienen su vibración y sonido durante 7 horas y media sin interrupción.

Es una meditación en silencio acompañada del sonido creativo, sutil y mágico de los Gongs. Se realizará a un volumen moderado y constante para que el cuerpo pueda integrar las energías de los Gongs sin alterar el sueño.

A lo largo de la noche las vibraciones sonoras se van multiplicando en el espacio creando un campo envolvente de sonido lleno de armónicos que afectan directamente al cuerpo físico, emocional-mental y los cuerpos sutiles.

La inmersión durante toda la noche produce una profunda relajación, reduce el estrés, equilibra el sistema nervioso y glandular para su mejor funcionamiento, estimula la circulación, libera los pensamientos que la mente descarga, elimina bloqueos enegéticos, facilita la autosanación y el auto rejuvenecimiento.

En la puja entramos en un estado de ensoñación en el que los gongs que hemos seleccionado se relacionan contigo alimentando tu mente superior con un conocimiento espiritual que te ayudará a despertar la conciencia, a potenciar tu intuición y te conectará con tu corazón.

La Ceremonia ha sido creada por el Maestro Don Conreaux (de los 5 primeros alumnos formados por Yogui Bhajan) y está dedicada a la Paz Mundial.

¿Que traer a la Puja de Gong?

Esterilla o colchón hinchable, saco de dormir, mantas, ropa cómoda, agua, desayuno para compartir y algún objeto personal para cargarlo durante la ceremonia en el Altar.

Facilitadores:

Alex Fractal Gong

Siri Krishna Kaur (Gong Stellar)

Victor Nicolau

Entradas anticipadas:

-Con DESCUENTO: 55€ para ALUMNOS de la Escuela.

-ENTRADA GENERAL 70€

Información y contacto:

+34 622 35 94 70 (Beatriz)

Nuestro evento en Facebook con todas las condiciones.

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Siri Krishna Kaur





Círculo de Mujeres (13 de octubre)



¿Estás buscando algo que hacer para ti misma?

¿Sientes que necesitas profundizar más dentro de ti para entenderte desde otro lugar y sentirte bien contigo?

Ven y únete al Círculo de Mujeres en Avagar.

Nos reunimos los segundos viernes de mes de 18:00 a 20:30.

Es el espacio ideal para mirar dentro de ti, aprenderás el modo en que siente tu cuerpo, tomarás conciencia de qué cosas te desconectan y te desestabilizan para poder encontrar la forma de volver a tu equilibrio.

El trabajo en círculos de mujeres tiene la particularidad de dar apoyo y sostén a las mujeres que lo forman, convirtiéndose en un espacio de empoderamiento y autoconocimiento.

Ven con nosotras un viernes al mes y encuéntrate a ti misma en comunión con las demás.

Si estás interesada también puedes contactar con: Maca- 686.56.52.92 y te informaré encantada.



13 de octubre (18:00-20:30)

Bienvenida a lo cíclico, recuerdo mis orígenes

Encuentra aquí toda la información sobre la programación 2023-24



Sobre mí.

Mi profesión dentro de la psicología está especializada en el trabajo con mujeres que están interesadas en el desarrollo personal a través de la conexión con su parte femenina más sagrada.





Concierto sonidos medicina con gongs (21 de octubre)



Ven a disfrutar de nuestro Concierto Sonidos Medicina del Otoño.





El otoño ha llegado y junto con esto, se acercan grandes cambios en nuestras vidas, que a pesar de que ya ha pasado más de un ciclo anual, siguen separándose más cambios especiales en nuestro porvenir en pro de nuestro crecimiento interior ya que en esta temporada, la naturaleza desacelera su ritmo y prepara el camino para el silencioso letargo del invierno, la idea es plantearse un tiempo de una suave y hermosa belleza con un toque melancólico muy especial.

Etimológicamente la palabra Otoño significa “La Plenitud del Año”, entendiendo esa plenitud como símbolo de madurez. Representa el período en que los cultivos florecen, permitiéndonos recoger la cosecha







SABADO 21/10/2023 en AVAGAR. 20:00 horas

Aportación 18€

+Info y reservas: Pablo. whatsapp 608 604 025





Tienda de Avagar



En Avagar, disponemos de distintos artículos para la venta (en imagen algunos de ellos):



-Yogi Tea (cajas de 17 bolsitas, y a granel en 90gr y 500gr).


-Inciensos Nag Champa.


-Esterillas.


-Zafus.


-Libro "El juego de conocerse", un método de desarrollo integral del niño. VER MÁS SOBRE ESTE LIBRO




-Juego cartas "JUEGA rimando, APRENDE jugando".


-Pasta dentífrica ayurvédica de diferentes sabores.




Si estas interesad@, pregunta en secretaría por favor. Estaremos encantados de atenderte.





Sesiones individuales de Sat Nam Rasayan (miércoles)






Sat Nam Rasayan es una técnica terapéutica procedente del yoga.

Esta técnica se sirve del espacio meditativo para tratar dolencias puntuales y crónicas.

Ayuda en situaciones de estrés físico y emocional.

Con Sat Nam Rasayan mejoran nuestras relaciones en la vida diaria y nuestra calidad de vida.

Todos los miércoles en AVAGAR: de 18:00 a 20:00

Reserva tu sesión por Watssap: 613 050 670

Donativo: 10€

ASOCIACION SAT NAM RASAYAN. www.asnr.es





Reservas



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Ponemos a tu disposición la web de reservas de Avagar, que te permitirá reservar tu plaza para clases presenciales u online, pagar a través de la misma y acceder al enlace de la clase online.

La dirección es:
reservas.avagar.com

Aquí tienes una pequeña guía (pincha este enlace) para comprender su funcionamiento, pero esperemos que te resulte realmente intuitiva. Por favor, como indicamos, solo tienes que pedir la primera vez un recordatorio de contraseña con tu email de contacto en Avagar. Recibirás un email con el codigo de usuario y contraseña o clave. Mira la guia edición resumen y tambien tienes otra guía mas completa si tienes mas tiempo o dudas. Aqui tienes el manual/guia completo.




El blog de Avagar



AVAGAR cuenta con otro espacio de comunicación:


www.yogaconcienciaysalud.wordpress.com




Os queremos contar que AVAGAR, centro de yoga y salud, tiene otro espacio de comunicación. Se trata del blog Yoga, Conciencia y Salud. Nuestro principal objetivo será compartir con vosotros, temas y reflexiones en torno a todo lo que conlleva el mundo de esta disciplina, y donde el yoga por sí mismo, la conciencia, la salud y la alimentación seran nuestros principales ejes de conversación.




Actividades regulares



BAÑO DE GONG




Impartido por Gian Subagh Singh


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